煎牛排
牛排表面抹上盐,腌制30分钟。||锅烧热,放入黄油15克,融化。||再加入大蒜,翻炒一下。||放入腌好的牛排,大火煎20秒,然后翻面。||煎至两面微焦,总共煎5分钟左右的时间。||煎好后盛盘,撒些黑胡椒粉即可。...
食材备好,牛肉表面抹上盐。||加黑椒汁、白葡萄酒、百里香拌匀,腌制1个小时。||锅里加适量橄榄油,油温烧至5成热,牛排放进去开始煎。||牛排煎好一面后,再翻另一面煎,煎好后盛入盘中。||胡萝卜切块,西兰花掰成块,放清水中焯熟捞...
1、准备食材::牛排200克、黑胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、色拉油适量、黄油50克、大蒜3瓣、西蓝花50克。2、大蒜切小块。3、西蓝花改刀切小块。4、将牛排双面撒盐和黑胡椒碎,静置2小时以上。5、取出静置10分钟(注意此步骤很重...
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