1、燕窝的最佳时间是晚上23点至凌晨1点，主护造血。凌晨1点至3点，主护肝。凌晨3点至7点，主护肺。在此必须注意，最佳时间是指吸收时间，所以必须在该时间的2-3小时前食用，若是液体则半小时前即可。燕窝的最佳食用周期为早晚...

燕窝售卖价格高，营养滋补作用强，因此食用时，为了不浪费食材的药效，需要在最佳食用期间吃燕窝，那么什么时候吃燕窝是最好的呢？吃燕窝在哪个季节最为滋补呢？赶紧来看看下文的回答吧。...

很多人爱吃燕窝，养生的食材都是对身体很好的，对于爱美的女性来说，吃一点健康的食材还是很不错的，下面一起来看看吧！...

食用燕窝有很多禁忌事项，据有的人说在女性经期期间就不能食用燕窝，这是真的吗？理由是什么呢？下面就来讲解一下燕窝为什么不能在经期食用的理由，赶紧来了解一下吧。...

很多人爱吃燕窝，其实也是因为含有大量的营养素，不过燕窝的保存方法也是很有讲究的，怎么进行正确的保存呢？...

别人最近送了我一些燕窝，我本来是每天都会吃一次的，但是朋友告诉我燕窝不能天天吃，所以我想请问一下燕窝几天吃一次最好呢？...

燕窝是一种非常滋补的营养品，其价格也是十分的昂贵，但是随着人们的养生意识越来越强，燕窝也开始走进人们的生活，那么每天吃燕窝好吗？...

在日常生活中，很多人特别喜欢吃燕窝。燕窝是女性美容养颜的圣品，我们都知道，三伏天是非常炎热的，今年的三伏天时间特别漫长，大家一定要合理饮食。那么三伏天可以吃燕窝吗？...