燕麦南瓜粥怎么做
1、准备材料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个、葱花、盐适量。2、南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。3、锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10...
燕麦是一种常见的谷物食品，它营养价值高，保健作用好，常吃对身体十分有益。南瓜是燕麦的适宜搭配，那么下面我们来看看燕麦南瓜粥的做法吧。...
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