燕麦和麦片有什么区别
1、麦片是多种谷物混合而成，是一种以小麦为原料加工而成的食品，它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片为提高口感会加入砂糖、奶精（植脂末）、香精等，其中的奶精脂肪含量高、热量高，不营养价值相对于纯燕麦就较低，...
大家都知道燕麦是一种粗粮，对我们的身体健康非常好，而且它富含丰富的维生素b族元素，能够活跃我们的大脑细胞，那么燕麦和麦片是一样的吗？...
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