牛奶不能和什么水果一起吃
1、柠檬。柠檬和牛奶相克。牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同...
不少人都认为，牛奶和水果既然都是营养价值极为丰富的食物，如果两者一起搭配食用，获得的营养成分将更加丰富，但是需要注意的是，并不是所有水果都能与牛奶搭配食用的，如果搭配错误了，不但起不到营养效果，也许反而会影响身体健康...
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