牛奶煮香蕉早上吃还是晚上吃
最近很喜欢吃牛奶煮香蕉，那牛奶煮香蕉是早上吃好呢还是晚上吃好呢？牛奶煮香蕉吃了之后又能不能减肥呢？...
1、都可以。 2、牛奶煮香蕉中含有大量的蛋白质、纤维素、果胶、维生素以及钾、钙、铁等多种矿物质成分，早上可以直接当早餐食用，这样能起到较好的饱腹感，同时还能为身体提供充足的营养，满足人体一天的营养需求。 3、而牛...
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