猕猴桃怎么吃减肥最快
1、猕猴桃中含有丰富的维生素,矿物质和膳食纤维,维生素是促进体内能量代谢和神经代谢的重要物质,可以在饭前吃一个猕猴桃,可以增加饱腹感,减少主食的摄入量;可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收。2、可以在晚餐后适当的吃一个猕...
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