猕猴桃的功效与作用
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猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素,特别是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃有一个美称叫做“维C王”。那么猕猴桃的功效与作用有哪些呢?...
猕猴桃又叫奇异果、羊桃,外表毛茸茸,呈棕色,个头跟鸡蛋差不多,原产于中国。猕猴桃是一种营养价值非常高的水果,有“果中之王”之称。那么,你知道猕猴桃的功效与作用是什么吗?...
1、猕猴桃的VC含量丰富。水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容,每100可果肉中,就含有100毫克的维生素C,如果按照每天要摄入1000毫克的量来计算的话,只需要吃10个猕猴桃就够了。多C多漂亮,多吃猕猴桃一定可以...
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