玉竹根的食用方法
1、煮粥吃。玉竹的根也可以用来煮粥。首先清洗玉竹的根，然后切碎，在砂锅里煮大约半个小时。当药汁变浓时，灭火并过滤残渣。将精米再次洗净，在玉竹根药汁中加入适量清水，用高热煮沸，然后用低热煮至粥变粘，加入冰糖煮两分钟。2...
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