玉米宜与什么搭配吃玉米的人群宜忌
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素B、烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可预防便秘、肠炎、肠癌等。因此，平时的餐桌中不要忘了添加玉米，可以将新鲜玉米煮熟后食用，也可以用玉...
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