瑜伽饭的做法

瑜伽饭的做法
瑜伽饭的做法 饭后可以做的瑜伽体式
瑜伽饭的做法 饭后可以做的瑜伽体式

1、西兰花洗净切碎, 洋葱切碎,蒜切片、姜切末,。2、砂锅注入适量清水,锅中加入绿豆,绿豆煮裂开后加入米饭搅拌均匀。3、热锅下油,加入蒜片、姜末、洋葱炒香。入辣椒粉、孜然粉、炒匀后倒入砂锅中。最后加入西兰花煮熟,即可出...

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