生产后多久可以运动
女性生完宝宝以后，体质会非常虚弱，保证充分的睡眠和合理的饮食调理很重要，而且产后如果能安排适当的运动，能够加速新妈妈的血液循环，促进腹壁，盆底肌肉张力的恢复，有利于恶露的排出，那么产后什么时候可以运动呢?...
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