生吃苦瓜的功效与作用
1、生吃苦瓜能去火消暑：大家在夏天时可以把新鲜的苦瓜制成凉拌菜食用，能起到去火消暑的重要作用，具体食用方法是把新鲜的苦瓜去掉芯以后，切成片用冷水浸泡，然后再加入醋和蒜以及盐等调味料进行调制就可以装盘食用。2、生吃...
苦瓜是夏季的常用蔬菜，苦瓜多用来生吃，虽然生吃苦瓜味道比较苦，但是在食用之后带有的丝丝凉意在炎热的夏季显得尤为珍贵，那么苦瓜生吃有什么好处？...
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