生理期运动注意事项

生理期运动注意事项
生理期如何运动(生理期如何运动减肚子合适)
生理期如何运动(生理期如何运动减肚子合适)

每个月的生理期是很多女生的恶梦,就算幸运地没有经痛,也是全身懒散,什么都不想做,连工作、读书都无法专心了,更不用运动了。但你知道吗?生理期做一些适量运动,不仅不会对身体造成伤害,还能让身体更健康,甚至有的人说,生理期间运...

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