用眼疲劳热敷还是冷敷
1、缓解眼睛疲劳热敷冷敷是都可以的，可以选择最有效的方式就是冷热交替敷眼部。2、其次尽量让眼睛有处于休息和放松状态的时间，热敷可以缓解眼睛周围的压力，帮助眼睛周围的肌肉促进血液循环。可以抽出时间做一下眼保健操...
长时间对着电脑、手机、书本等，用眼过度通常会引起眼疲劳，有些人会通过敷眼的方式来缓解疲劳，但是却不知道选择热敷好还是冷敷好。...
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