男孩发育期吃什么
1、可以给儿童多吃青菜、水果。因为青菜、水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素、微量元素等，可以有效满足儿童对上述物质的需求，可以通畅大便，防止儿童脾胃出现积热；2、可以给儿童适当多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质。鱼...
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