男生怎么学踢腿

男生怎么学踢腿
男生怎么学踢腿 男生怎么学踢腿动作
男生怎么学踢腿 男生怎么学踢腿动作

1、以左势实战姿势开始;右脚向后蹬地,身体重心前移至左脚;右脚蹬地顺势屈膝提起,左脚以前脚掌为轴外旋约90度。2、同时右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋,把小腿快速向前踢出,力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松...

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