疫情如何保持良好心态
1、从正规渠道、官方网站获取相关信息,掌握必要的相关防疫知识即可,避免接触带有各种强烈情绪色彩的信息,避免信息过载造成的心理冲击。如自觉过度恐慌,适当的“充耳不闻”是可取的。2、温暖的社会支持可以帮助我们抵御压...
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