有很多朋友因为长时间坐在办公室工作，大腿脂肪越来越多，看到这样的大象腿感到自卑，穿裤子感觉很丑，总是...

瘦腿袜没有特定的时间段穿着效果会更好的说法，但是在夜间睡觉的时候最好不要穿着瘦腿袜，其他时间段皆可穿瘦腿袜。同时，在剧烈运动的时...

目前流行的24小时穿着静脉曲张袜的说法并不可取。因为，人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿...

阴道炎的病因是什么？阴道炎是女性常见的疾病，但很多人不知道阴道炎的病因。哪些因素容易引起？让我们了解...

瘦腿袜中的m值是表示袜子的轻薄厚度，而d是指袜子的压力指数。例如200m和1800m的瘦腿袜，1800m的袜子更厚实。而200d和1800d的瘦腿袜是指...

瘦腿袜对于肌肉腿是没有减肥效果的，但是能让肌肉腿在视觉上显瘦。瘦腿袜本身是不带任何减肥功效的，瘦腿袜其实是一种物理特效的保健袜，...

男性朋友平时的工作压力还是比较大的，时间观念，通常很少有时间锻炼，所以身体很容易变形，甚至会出现骄傲...

如今，越来越多的人在生活习惯上有问题。他们不仅不注意运动，而且饮食不合理。从长远来看，他们会导致肥胖...

1、魔力裤确实具有瘦腿的作用，它的面料很柔软，并且纺织的纹路让脂肪的燃烧加快，然而它的瘦腿效果其实并不是通过减肉而实现，而是在视觉上...

不可以。所谓的瘦腿袜晚上睡觉时穿着瘦腿或保健效果更好，实在是无稽之谈。一方面，瘦腿袜是指静脉曲张袜，是医院用来治疗治疗静脉曲张的...

事实上，这个D代表Denier(丹尼尔/丹尼数)，表示纺织品纤维的粗细，丹尼数值越高则这双袜子重量越重且紧实度越强，丹尼数低则表示这双袜子较...

众所周知，运动减肥不会对身体造成伤害，也不容易反弹，所以被很多人使用今天我们就来介绍5个瘦腿动作腿部...

来月经可以穿瘦腿袜吗...

高抬腿运动...

1.抬腿跳蝇如果你想根据跳蝇来达到瘦腿的效果，你可以选择一条腿来抬高斜角。关键是跳跃时脚跟会下降，或...

郑多燕瘦腿瘦臀从第五套开始动作1：热身运动，拉伸侧腰腹Essentials:肌肉拉伸是热身的重要部分...

走路是一种熟悉的行为，因为无论是工作还是家庭生活，走路都是不可避免的。事实上，虽然走路很常见，但它也...

动感单车具有非常明显的瘦腿作用。动感单车主要锻炼的就是我们的下肢，经常锻炼可以加强我们腿部的力量，会使我们的腿变细很多，动感单车共有三种骑发，分别为坐式骑法、趴式骑法、以及交叉式骑法，交叉式骑法就是坐...

对于很多女性来说，快速的瘦身关键是要达到局部的线条的美感，下面专家要向大家推荐的是一组瘦腿的方法，帮...

瑜伽减肥瘦腿动作1.蹲跳双脚分开，宽于肩膀，将哑铃放在身体前面，将重心移动到脚后跟。蹲下后，身体继续...

丝袜有什么用，丝袜的作用有：美腿瘦腿、塑造腿型等。...

冬季，那些美美的过膝靴是不是看着眼热的很，你大大的萝卜腿是不是穿不了？别人都穿着漂亮的长靴招摇过市呢...

　　对于上班族来说，每天坐在办公司的时间至少8小时，因为血液循环不是很流畅且久坐不动，慢慢地大腿会越...

瘦腿袜真的有用吗？所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜，是一种物理性的“保健袜”，主要通过特殊强压部...

　　像白领一族会长期久坐，可久坐会慢慢的大腿变粗。这些动作你是不是很熟悉，为了让自己瘦身，赶紧来做做...

需要做热身运动...

　　肥胖不止罪，可真胖起来了却真的是有要人命的趋势，谁都幻想有一个美好性感的身材，却不是所有的人都能...

三阴交穴...

1、压力裤虽然可以通过压力的作用使腿部的周径变小，但是并不能够起到瘦腿的作用。腿部主要由骨骼、肌肉、脂肪、皮肤、血管、神经等组成，压力裤可以使脂肪组织更加紧密，所以在外观上能够看到腿变瘦了，但是脱掉压力裤，腿部...

哪些动作可以瘦腿？腿部是肥胖的主要灾区，要想瘦下来，瘦腿就得提上日程。必杀技一：脚掌轻刮腿部正坐在椅...