最佳答案大白豆用冷水泡。一般来说购买干白芸豆，需提前十二个小时进行冷水浸泡处理，如此不仅会让白芸豆在炖煮的过程中更软烂，还可以让口感更加绵软富有回味。在日常烹饪期间，如果是鲜的白芸豆，提前一个小时浸泡即可，根据个...

白芸豆和白扁豆的区别是什么呢,　　四季豆是我们生活中最常见的蔬菜之一，但是它的学名其实是叫做白芸豆，含有丰富的营养物...

白芸豆与白扁豆的区别是什么呢,　　大家在生活中应该都吃过豆子一类的蔬菜，比如白扁豆，它的吃法非常多，而且大家可能不知...

大家对于白芸豆的知识了解多少呢？下面让小编来给您具体的介绍下吧。 白芸豆 记得小时候，好喜欢喝外婆做的猪蹄汤，那汤白白的，好好喝， 而且我最喜欢的是里面有种大拇指头一般大的豆子， 吃起来粉粉的，好好吃...

最近几年减肥食材备受关注，很多人在吃一些食物时都会先问它有减肥作用吗？白芸豆就是生活中最受欢迎的豆类食材，那么它有没有减肥作用呢？如果白芸豆能减肥，它怎么吃减肥效果最好呢？ 白芸豆减肥有用吗 1、白芸...

白芸豆其实就是四季豆的成熟种子，因为它外表为白色而得名，是豆类家族的重要成员，也是一种口感诱人营养丰富的健康食材。白芸豆中含有丰富磷脂和植物蛋白，还含有一些氨基酸和矿物质，人们食用它以后对身体诸多好处...

白芸豆是一种药食两用的健康食材，它颗粒饱满，营养丰富，而且药用价值极高能预防三高和癌症，经常食用能提高人体健康水平，也能滋养身体缓解体虚。生活中很多人都有吃白芸豆的打算，只是不知道它怎么吃最好，今天小...

白芸豆是一种能滋补身体并预防疾病的高营养食材，它能为人体提供大量膳食纤维和植物蛋白，经常食用能增强身体素质，也能缓解人类体虚，但大家在吃白芸豆时一定要掌握它的正确吃法，只有那样才能在口尝白芸豆美味的同...

白芸豆是五谷杂粮的重要成员，它颗粒肥大整齐而且表皮光滑并带有光泽，是一种能补益脾胃，温中下气的豆类食材，平时人们多吃白芸豆能为身体补充丰富营养，并能增强人体抗病能力，但在吃白芸豆时也要注意它的食用禁忌...

1、将芸豆浸泡后洗净，放入锅中煮熟，捞出，凉水过凉后控干。2、香葱洗净，切末。锅置火上，倒入食用油，油烧热后改小火，放入葱末，炒至微黄盛出。 倒入芸豆，将酱油，食盐，白糖，炒至入味。香葱倒回锅内拌炒，待汤汁收干即可。...

1、白芸豆饮法：将白芸豆泡水12小时约莫，等白芸豆膨胀起来2倍大小后加水用搅拌机砸碎，滤出豆渣，再用小火熬煮10分钟后饮用，可以有效的清理体内毒素。 2、白芸豆豆粉：将白芸豆用文火煮烂，翻晒干燥后去皮碾磨成粉，后期可直...

最佳答案白芸豆是四季豆的种子。白芸豆因外表为白色而得名，是豆类家族的重要成员，也是一种口感诱人营养丰富的健康食材。白芸豆为球形或扁圆，比黄豆略大，属于干豆类及制品。白芸豆分布中国河北、江苏、四川、云南等省。...

外观不同...

外形不同...

白芸豆真的可以减肥吗...

怀孕初期能吃白芸豆吗...