眼睛与书本的最佳距离
1、在阅读的时候，眼睛与书本的最佳距离应该在35-40cm左右，在这个距离眼睛处于相对轻松的状态，可以有效避免眼部疲劳的发生。2、即便是这样，也要控制近距离阅读的时间，建议每天不要连续超过两个小时，每半个小时左右就要休息...
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