睡前不能吃什么几种与睡眠合不来的食物

睡前不能吃什么几种与睡眠合不来的食物
睡前不能吃什么 睡前不能吃什么药
睡前不能吃什么 睡前不能吃什么药

超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。...

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