睡前喝酸奶能减肥吗

睡前喝酸奶能减肥吗
睡前喝酸奶可以减肥吗(睡前喝酸奶可以减肥吗什么是教学)
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对于减肥的人来说,日常的饮食可是很重要的,稍微没吃对就可能使体重继续上升,对于睡前可是绝对禁止吃东西的。可是有人认为睡前喝酸奶是可以帮助减肥的,究竟是不是这么回事呢?...

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