睡觉前吃香蕉可以减肥吗
香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果,不仅营养丰富,还可以帮助我们促进消化和吸收,是减肥的好帮手。很多人睡前都有吃一点东西习惯,觉得这样岁的更舒服。那么晚上睡觉前可以吃香蕉吗?...
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