碧根果的营养价值
碧根果又叫“长寿果”,是核桃的一种,属于世界17种核桃之一,其营养价值与核桃不相上下,属于高档的食疗保健食品之一,食用部为其果核内部的核仁,核仁肥美,味道香美,可生吃也可炒食,可做菜肴也可做零食,那么这种核桃有哪些营养价值...
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