秋天便秘吃什么

秋天便秘吃什么
秋季便秘吃什么好(秋季便秘吃什么好排便)
秋季便秘吃什么好(秋季便秘吃什么好排便)

秋季天气比较干燥,空气湿度低,一不注意就容易出现便秘的情况,而虽说便秘不是什么大毛病,但是长期这样的情况对身体也是有比较大的伤害的,那秋季便秘除了多补充水分外,还可以吃什么缓解呢?...

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