秋季养肺吃什么秋季养肺食谱推荐

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秋季养肺吃什么(秋季养肺吃什么食物最好)
秋季养肺吃什么(秋季养肺吃什么食物最好)

秋天着重「养肺」,但食药材百百款,究竟该怎么选?卫福部新营医院中医科主任何裕钧说,其实很简单,五脏的「肺」对应五色的「白」,因此多吃白色食物准没错,白萝卜、白菜、洋菇、白木耳、山药、茯苓、白芝麻、百合、豆浆等,做成养...

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