秋季干燥上火吃什么
1、吃苦瓜去火。苦瓜是去火最有效的食材之一，因为苦瓜性寒味苦，具有清热消暑、明目解毒的作用,因此，吃苦瓜是去火的首选。不过，脾胃虚寒的人要少吃。2、吃山竹去火。山竹与榴莲齐名，享有“果中皇后”的美誉，它含有一种特殊...
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