穿鞋往外歪纠正小妙招
1、直线走步,选择一条直线,脚掌与直线平行,自然走步。要记住每走一步都要踩在线上,行走的时候需要注意自己的脚尖是否朝正确方,如有偏离,立刻矫正。2、跑步,在田径场的跑道线上跑步矫正,要使每个脚印都落在跑道或与直线平行,这...
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