糙米粥的功效与作用
1、糙米清洁能力非常的强,而糙米粥也是一样的,糙米粥是清洁大肠的“清道夫”,经过肠道的时候会可以附掉肠内毒素。2、然后他们从肠道内排除;还能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用。3、糙米粥能够具有滋阴补阳的作用,还能...
糙米是稻谷除了稻壳之外都保留了果皮,种皮,珠心层的稻米颗粒,与大米相比,糙米保留了米糠和胚芽,营养价值比大米更为丰富,被视为一种绿色的健康食品,是清淡饮食的代表,由于糙米质地粗硬,不好消化,常被用来做成糙米粥食用,口感甚佳...
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