红枣莲子银耳汤
1、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。2、食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补...
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