经常吃红薯有什么好处
1、能够补中和血，因为从中医食疗的角度上来讲地瓜性味甘、平，入脾经，而脾为气血化生之源，通过吃地瓜滋补脾经而有很好的补中和血、增强身体素质的作用；2、能够益气生津，对于气虚所导致的面色苍白、四肢无力，津伤所导致的口渴...
红薯在我们的生活中可以说是非常常见的一种食物了，老少皆宜，那么经常吃红薯有什么好处？...
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