经常熬夜吃什么水果
经常熬夜,容易导致人身体疲劳,精神不振,人体免疫力跟着下降,甚至慢慢出现失眠,健忘,焦虑不安,易怒等神经,精神症状,因此平时应该尽量避免熬夜,即便是不得以需要熬夜,就要注意做好自我养护措施,特别要注意营养摄入,熬夜的时候可以多...
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