经期可以练瑜伽吗经期练瑜伽有什么好处

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瑜伽是现在很多女性很喜欢很流行的一项瘦身美体健身运动,瑜伽的健身效果很好,运动量相较于其他健身运动比较小,因此深受广大女性朋友喜欢。那么经期可以练瑜伽吗?...

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