维生素C一天吃多少合适
我们都知道,维生素C对于我们人体来说,是一种必不可少的一种营养物质,一旦我们人体缺少维生素c就可能会出现坏血症等不良的情况,但是维生素C不是吃的越多越好,那么维生素c一天吃多少合适?...
每天补充适量的维生素C,可以很好的增强免疫力,补充能量,对健康是有益的,但是维生素C不能盲目补充,下面就来看看维生素C一天吃多少合适。...
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