维生素b12有什么作用和功效
1、维生素B12参与人体内的骨髓红细胞发育，可以促进人体内红细胞的增长，防止人体出现恶性贫血症，可以有效地减少人体出现贫血导致的不良症状。2、其次维生素B12还可以以辅助酶的形式存在，增加人体对叶酸的利用率，并促进人体...
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