缓解疲劳的方法
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为了预防疲劳综合征,我们不仅要注意劳逸结合,还得适当的参加体育锻炼,保重充足的睡眠时间,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食多吃些碱性的食物和付哈维生素C、B的食物,下面就给大家介绍接种消除疲劳的方法。...
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