缓解痛经吃什么
痛经吃什么好，顾名思义就是在经期以及经期前后通过食物的偏性来改善经期疼痛。一般说来，痛经的女性朋友在平时的饮食中应该多避开生冷、辛辣刺激性食物，否则很容易导致血路不畅而加重痛经症状。那么哪些食谱是适合痛经的...
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