羊肉炖什么好吃又营养

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1、萝卜:羊肉炖萝卜,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以起到消积滞、化痰热的作用。2、带皮生姜:焖羊肉时,放一些带皮的生姜,不仅可以去除羊肉膻味的作用,还能散火、除热、祛风。3、豆腐:豆腐中的石膏能清热泻火、除烦、止渴的作...

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