肺活量大有什么好处
1、肺活量大的人，身体供氧能力更强。肺活量大，吸入氧气和排出废气的能力都更强。在长时间学习、体育运动时，人体需要大量消耗氧气，此时肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等现象。2、在高原等缺氧状态下，肺活量...
肺活量是衡量运动能力的重要指标，那么下面就针对肺活量来和大家聊聊。...
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