腹部减肥方法小妙招
1、一天8杯水:要保证体内毒素排出,才不会造成腹部水肿引起的肥胖,而肠胃排毒绝对少不了要多喝水。柠檬水里的柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢。2、揉捏腹部脂肪:要学会对腹部脂肪进行揉捏,可以帮助快速促进代谢。...
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