芋头熬小米粥的功效
1、补充能量。芋头和小米都含有较为丰富的营养,食用后可以为机体补充能量,维持机体组织的正常更新与代谢,有助于维持机体的健康,同时对缓解低血糖、恢复体力等情况也具有一定缓解作用。 2、和胃健脾。芋头是一种性味甘辛...
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