芝麻怎么吃好

芝麻怎么吃好
芝麻怎么吃好(生芝麻和熟芝麻哪个更有营养)
芝麻怎么吃好(生芝麻和熟芝麻哪个更有营养)

1、把黑芝麻用铁锅炒熟,因为炒熟的黑芝麻是特别香的,所以能做成很多种食品或者香料,比如可以在做油饼的时候添加一些,还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等。 2、将黑芝麻用铁锅炒熟后,糯米炒熟,一起放在粉碎机中打碎,用瓶...

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