苹果牛奶减肥法的危害
1、从热量平衡讲，只吃苹果牛奶肯定会饿，强撑下来只能降低新陈代谢速度，使身体消耗较少能量；即使坚持下来，等到周一难免会来个恶补，能量就会过剩，长胖也就在所难免。2、其次，苹果牛奶中的营养元素并不能涵盖所有人体日常所需的...
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