莲子当道
话说到了夏季暑盛湿重,有些朋友还会上火,这时候总觉要吃点什么才凉爽。俗话说得好,“天热食苦,胜似进补”,苦味食物大多都是去湿热的食物。在众多苦味食物中,这次推荐时令食物:莲子。明清以来,伏日最盛行吃莲子汤。《清稗类钞...
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