菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么
菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么
菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么（菠菜和豆腐可以一起吃吗 百度经验）
菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么（菠菜和豆腐可以一起吃吗 百度经验）

1、菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么：豆腐最好不要和菠菜一起煮，容易得结石2、菠菜营养丰富,有蔬菜之王之称,但是菠菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约含300毫克草酸.豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体, 可在人...
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