菠菜炒鸡蛋的营养功效
1、菠菜炒鸡蛋营养丰富，并且食材都非常常见，坚持食用能够为人体提供丰富的营养物质，止咳润燥，美容养颜，促进人体的新陈代谢。2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优...
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