蓝莓的皮可以吃吗
1、蓝莓的皮可以一起吃的。2、蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,因此蓝莓皮可以食用。蓝莓含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养...
在我们生活中蓝莓是一种营养很丰富的水果,很多人都喜欢吃。那么蓝莓怎么洗才干净呢?...
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