蕃薯
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蕃薯什么时候种 番薯什么时候种最好
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1、在一年中有两个时间段比较适合种植地瓜。第一个时间段是4月20号到5月10号之间，种植好之后将温度维持在15℃以上，大约8-9月份就可以收获了，第二个时间段是6月份的10号到20号，种植好之后也要保持温暖，大约9-10...
红豆蕃薯粥的材料和做法步骤（紫薯红豆粥的做法）
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红薯是一种粗粮食物，非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的养生调理身体的作用。甜粥是基本粥味之一，很多人都喜欢红豆熬制的甜粥。口感清甜入味，如果再加上红薯绵软的口感味道会更...
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低GI水果配Greek yogurt...
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