蘑菇有什么营养价值
蘑菇是常见的菌类食物,为了方便保存,人们有时也会将蘑菇脱水制干,但在食用时,仍然需要将干蘑菇泡发才行。...
蘑菇又名蘑菰、肉蕈,是常见的菌类,各地均有栽培。白蘑菇热星少,不仅富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素,还含有铁、钾、硒、叶酸等,是广受欢迎的蔬菜之一。...
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